イトマキエイのブログ

よろしくお願いします。

マラソン・ジョギング

そうだ、ジョギングをしよう!

こんにちは、イトマキエイです。 今日は、趣味で行っているジョギングについて強み・弱みを書きたいと思います。 ジョギングの良いところ ①時間・場所にとらわれず、とにかく自由 ②健康にいい・ストレス解消になる ③お金がかからない ④敷居が低い ジョギング…

マラソン大会に出た感想

こんにちは、イトマキエイです。 ひと月ほど前にマラソン大会に出ました。距離は10キロです。今日はその時に思った事、気を付けた方がいいことを書きたいと思います。 大会に出るまでの練習について 完走した後の感想 当日の流れ ①スタートまで ②スタート後 …